Salutogenese Salutogenese und Resilienz sind zwei verschieden Modelle. Resilienz ist als psychische Widerstandskraft gegen Überbelastungen ähnlich der Stressbewältigung und den Widerstandsressourcen der Salutogenese. Doch Bengel, & Lyssenko 2012 sagen, dass das Konzept der Resilienz die Salutogenese nicht ersetzt. Es fehlt...
Lohntransparenz wird immer öfter als Mittel genannt, die Motivation der Beschäftigten zu fördern oder sogar die Mitarbeiterzufriedenheit. Doch stimmt das? Ein paar Gedanken zur Diskussion der Lohntransparenz Spekulationen und Gerüchte entfallen darüber, was andere verdienen. Die Intransparenz als wesentlicher Grund...
BGM-Maßnahmen Hat man verstanden, dass die Gesundheit der Beschäftigten unbedingt auch von dem Schlaf und dem Chronotypen abhängt, stellt sich die Frage, was seitens des Unternehmens getan werden kann. 1. Der Psychologe und Chronobiologe Till Roenneberg empfiehlt ganz revolutionär eine...
Chronotyp Mit Chronotyp wird der dem einzelnen Menschen eigene individuelle Schlaf-Wachrhythmus bezeichnet. Der Rhythmus entspricht dem biologischen inneren Programm. Bekannt sind die begriffe Lerche und Eule für das frühe Aufstehen und frühe zu Bett Gehen bzw. für das späte Aufstehen...
Schlafmitte Gemäß dem Psychologen und Chronobiologen Till Roenneberg kann der Social Jetlag gemessen werden. Er definiert dafür zuerst die Schlafmitte. Das ist der Zeitpunkt in der Nacht, zu dem die Hälfte geschlafen wurde. Als Beispiel: Schläft jemand am Wochenende von...
Definition Social Jetlag Ein Social Jetlag ist eine sich wiederholende Diskrepanz zwischen der eigenen inneren Uhr und dem offiziellen Tagesplan. Dieser Unterschied führt langfristig zu Schlafmangel mit negativen Folgen. Auswirkung des Social Jetlag Denn gegen die innere Uhr anzuarbeiten kann...
Zufriedene Beschäftigte Zufriedenheit kann mit dem Arbeitsplatz, der Aufgabe, der Führung, der Entlohnung usw. gemeint sein. Zufriedene Beschäftigte können auch zufrieden sein, wenn und weil sie sich langweilen und nichts tun müssen. Engagierte Beschäftigte Emotional engagierte Beschäftigte sehen einen Sinn...
Es gibt häufig zu hören, dass den Menschen etwas fehlt, wenn sie im Homeoffice arbeiten, sie auf Distanz zu anderen den Arbeitstag verbringen. Und dass die Kommunikation aus der Ferne zwar inhaltlich ok ist, wenn das Equipment funktioniert, aber der...
Ein klares JA ist die Antwort. Die Frage ist eher, ob es die Führungskräfte interessiert, dass die Mitarbeitenden glücklich sind. Aber zurück zur Frage, ob Führungskräfte das Gefühl des Glücks der Beschäftigten fördern können. Glück im Arbeitsalltag R. Rehwaldt schreibt...
Warum scheitert betriebliche Gesundheitsprävention? Kennen Sie das auch? Wer im Unternehmen versucht, die Beschäftigten zu bewussterem Umgang mit der eigenen Gesundheit zu motivieren, erreicht meist die, die bereits versuchen bewusst und gesund leben. Die Beschäftigten, die mit ihrer Gesunderhaltung nicht...