JA-Sager sind in Unternehmen wertvoll, oder?

Für Sie im Wirtschaftsmagazin Brand eins in der Ausgabe 04/21 auf Seite 41 gelesen: Erich Honecker zweifelte auch noch im Oktober 1989 nicht am Sieg des Sozialismus. Wie das passieren konnte? Er hatte sich mit JA-Sager und Menschen umgeben, die...

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Social Jetlag: abzuleitende BGM-Maßnahmen

BGM-Maßnahmen Hat man verstanden, dass die Gesundheit der Beschäftigten unbedingt auch von dem Schlaf und dem Chronotypen abhängt, stellt sich die Frage, was seitens des Unternehmens getan werden kann. 1. Der Psychologe und Chronobiologe Till Roenneberg empfiehlt ganz revolutionär eine...

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Social Jetlag: Was ist ein Chronotyp?

Chronotyp Mit Chronotyp wird der dem einzelnen Menschen eigene individuelle Schlaf-Wachrhythmus bezeichnet. Der Rhythmus entspricht dem biologischen inneren Programm. Bekannt sind die begriffe Lerche und Eule für das frühe Aufstehen und frühe zu Bett Gehen bzw. für das späte Aufstehen...

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Social Jetlag: Wie kann er über die Schlafmitte ermittelt werden?

Schlafmitte Gemäß dem Psychologen und Chronobiologen Till Roenneberg kann der Social Jetlag gemessen werden. Er definiert dafür zuerst die Schlafmitte. Das ist der Zeitpunkt in der Nacht, zu dem die Hälfte geschlafen wurde. Als Beispiel: Schläft jemand am Wochenende von...

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Social Jetlag: Was ist das?

Definition Social Jetlag Ein Social Jetlag ist eine sich wiederholende Diskrepanz zwischen der eigenen inneren Uhr und dem offiziellen Tagesplan. Dieser Unterschied führt langfristig zu Schlafmangel mit negativen Folgen. Auswirkung des Social Jetlag Denn gegen die innere Uhr anzuarbeiten kann...

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Vom Kollegen zum Vorgesetzten, Teil 4 Selbstbild

Wenn sich aus den eigenen Reihen Führungskräfte entwickeln, gibt es einige Probleme für die neugebackene Führungskraft. Diese müssen Beachtung finden und deren Umgang sollten vorher angedacht werden. Das eigene neue Selbstbild als Führungskraft muss entwickelt werden Führungskräfte sollen ihre Mitarbeitenden...

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Vom Kollegen zum Vorgesetzten, Teil 3 Wissen

Wenn sich aus den eigenen Reihen Führungskräfte entwickeln, gibt es einige Probleme für die neugebackene Führungskraft. Diese müssen Beachtung finden und deren Umgang sollten vorher angedacht werden. Wissen über Führung muss sich angeeignet werden Die meisten werden noch immer befördert,...

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Vom Kollegen zum Vorgesetzten, Teil 2 Austausch

Wenn sich aus den eigenen Reihen Führungskräfte entwickeln, gibt es einige Probleme für die neugebackene Führungskraft. Diese müssen Beachtung finden und deren Umgang sollten vorher angedacht werden. Es fehlen Ansprechpartner und Austausch mit anderen Die alten Kollegen fallen als Kommunikationspartner...

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Vom Kollegen zum Vorgesetzten, Teil 1 Beziehungen

Wenn sich aus den eigenen Reihen Führungskräfte entwickeln, gibt es einige Probleme für die neugebackenen Führungskräfte. Diese müssen Beachtung finden und deren Umgang sollten vorher angedacht und auch geplant werden. Die Beziehungen zu den einstigen Kollegen verändern sich grundlegend Die...

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Ist Homeoffice nachteilig für die Karriere?

stellenanzeigen.de hat die Antwort und sagt ja! Vier wesentliche Aspekte werden im Folgenden beleuchtet. Für die Karriere fehlen die Kontakte Beruflich lässt sich vieles online regeln. Doch die echten Begegnung berühren mehr und hinterlassen einen anderen Eindruck mit allen Sinnen....

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