Eine Studie von Prof. Dr. Jutta Rump (Institut für Beschäftigung und Employability) nimmt den Begriff „Zoom-Fatigue“ auf und bestätigt, dass Onlinemeetings Treiber für psychische Belastungen sind.
Zoom-Fatigue
„Zoom-Fatigue beschreibt die Müdigkeit, die sich nach zahlreichen virtuellen Meetings am Tag und in der Woche einstellt. Viele sprechen sogar von Erschöpfung.“ Dabei bezieht sich die Erschöpfung auf alle Onlinemeetings und nicht nur auf den Anbieter „ZOOM“ so schreibt die Studie.
Wie äußert sich „Zoom-Fatigue“?
Zoom Fatigue äußert sich unter anderem durch:
- Reduktion der Konzentration und Fahrigkeit
- Ungeduld und erhöhte Reizbarkeit
- Fehlende Balance und unwirsches Agieren gegenüber Mitmenschen, genervt sein und
- körperliche Probleme (Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Gliederschmerzen, Magenschmerzen, Schlafstörungen, Sehstörungen)