Welche Maßnahmen gegen Psychische Belastung „Zoom-Fatigue“?

Dem Zoom-Fatigue (Erschöpfung durch Onlinemeetings) sollte begegnet werden. Die Studie „Zoom-Fatigue“ von Prof. Dr. Jutta Rump (Institut für Beschäftigung und Employability) beschreibt Handlungsmöglichkeiten. Denn: werden keine Maßnahmen ergriffen, so “besteht eine sehr große Gefahr, dass die psychische und physische Gesundheit der Beschäftigten beeinträchtigt wird.“ schreibt die Studie.

Maßnahmen gegen Zoom-Fatigue

Folgende Maßnahmen sollten zur Vermeidung von Zoom-Fatigue geprüft werden:

  • Künstliche Pausen in den Online-Meetings
  • Pausen zwischen den virtuellen Meetings
  • Humorvolle Moderation der virtuellen Meetings
  • Moderation, die alle Teilnehmer einbezieht
  • Meeting-Zeitbegrenzung und Zeitrahmen für Themen
  • Tools, die eine Wahrnehmung schaffen, dass alle in einem Raum sitzen.
  • Tools, die die Blickrichtung einer Person korrigieren (Attention Correction)

Hier der Link zur Studie Teil 1 und Teil 2