Psychische Belastungen beruhen auf den Anforderungen des Arbeitsalltags. Eine Gliederung erfolgt gemäß den Themenbereichen Arbeitsinhalt/Arbeitsaufgabe, Arbeitsorganisation, soziale Beziehungen und Arbeitsumgebung. Psychische Belastungen wirken auf alle Beschäftigten gleich ein. Doch nicht jeder kann mit den verschiedenen Belastungen gleich gut umgehen. Was den einen anspornt, kann einen anderen stören. Die negative Wirkung auf den Einzelnen nennt man Beanspruchung.